Im Ultimate Krav Maga nutzen wir Methoden, die von Polizei, Spezialeinheiten, Medizinern und Piloten weltweit zum Training kritischer Situationen genutzt werden (z.B. Stresstraining).
Erstens: Unsere Basistechniken entspringen der natürlichen Schreckreaktion des menschlichen Körpers. Damit stellen wir sicher, dass alles auch funktioniert - auch wenn Du überrascht wirst. Und dass alles funktioniert, egal ob Du ein Hilfsmittel zu Deiner Verteidigung nutzen kannst oder nicht.
Zweitens: Wir bedenken die Psyche der Täter. Gewalttäter sind wie Raubtiere: Sie suchen sich Opfer. Wenn Du weißt, was Dich als Opfer erscheinen lassen könnte, dann weißt Du was Du ändern musst, um aus dem Raster zu fallen.
Drittens: Packen wir alles aus dem Trainingskontext in realistische Szenarien. Dabei ist es manchmal leider unerlässlich einen Unterschied zwischen Männern und Frauen zu machen. Denn: Situationen in denen Du Dich wehren musst oder Deine Liebsten schützen willst sind nicht immer die gleichen. Bei Männern ist es häufig ein Moment des Schaulaufens des Täters um den es geht. Bei Frauen sind es leider häufig Taten gegen die sexuelle Selbstbestimmung. Raubtaten dagegen entwickeln sich bei beiden Betroffenen beider Geschlechter ähnlich.
Ultimate Krav Maga
Ultimate Krav Maga will Menschen, jeden Alters und jeden Geschlechts Fähigkeiten zur Selbstverteidigung vermitteln. Dazu greift es auf natürliche Stressreaktionen, intuitive Bewegungsabläufe und einfache Prinzipien zurück – und nicht auf komplizierte Kampfsporttechniken. So wird das Erlernte auch in extremen Stresssituationen abrufbar und unter massivem Druck einsetzbar. Die Zahl der Techniken wird bewusst niedrig gehalten (KISS-Prinzip). Die gleichen allgemeingültigen Prinzipien finden sich immer wieder – egal ob waffenlos, mit Alltagsgegenständen oder einer Waffe in meiner Hand. Alle Techniken bauen auf natürlichen Reflexen auf. Deshalb sind sie einfach zu erlernen und leicht zu behalten. Und sie funktionieren gegen Übergriffe mit und ohne Waffen.